этот мужчина был найден в состоянии самадхи в одной из пещер Индии
его возраст неизвестен
известно, что обходился много лет практически без пищи и воды
несколько слов от автора
Йога - это метод управления психикой и физиологией с одной стороны,
учение и памятник культуры и искусства с другой стороны и
, наконец, послание наших далеких арийских предков о том, как нужно содержать своё тело и разум, чтобы жить долго и счастливо.
Так мне кажется.
Занятия йогой не должны быть данью моде, или просто желанием скорректировать фигуру.
Настоящих результатов можно достигнуть при изучении литературы индийских философов, при этом не обязательно, как мне кажется , менять вероисповедание или заниматься фанатично этим вопросом.
Йога будет результативной если вам удасться научиться расслабляться (без употребления допингов!) - это самое важное состояние!! в таком состоянии имеет смысл читать и литературу. Это должен быть просто поток сознания.
Для этого вам необходимо создать условия, в которых вы сможете расслабленно воспринимать информацию.
У каждого человека - это своё индивидуальное место или время, когда стрессы и напряжения цивилизации не трогают его душу и мысли (у меня это место - метро и наушники с музыкой) и только там он может спокойно читать.
После прочтения хотя бы одной книги ( Шри Ауробиндо.ОСНОВЫ ЙОГИ )стоит продолжать своё увлекательное и поучительное путешествие по миру Йоги.
Существует несколько видов Йоги.
Предлагаю познакомиться со следующими
Мантра (Джапа) - Йога
Бхакти - Йога
Лайа - Йога
Хатха - Йога
Карма - Йога
Раджа - Йога
могу порекомендовать
приобрести мантры и мелодии для медитации можно в магазине при музее Н.К.Рериха ( Москва,м.Кропоткинская, не доходя музея искусств имени А.С.Пушкина, свернуть в переулок и до конца,налево - в ворота, левее входа в музей дверь магазина)
на CD или кассетах
работает все дни
будни с 10 до 19
вс с 11 до 18
его возраст неизвестен
известно, что обходился много лет практически без пищи и воды
несколько слов от автора
Йога - это метод управления психикой и физиологией с одной стороны,
учение и памятник культуры и искусства с другой стороны и
, наконец, послание наших далеких арийских предков о том, как нужно содержать своё тело и разум, чтобы жить долго и счастливо.
Так мне кажется.
Занятия йогой не должны быть данью моде, или просто желанием скорректировать фигуру.
Настоящих результатов можно достигнуть при изучении литературы индийских философов, при этом не обязательно, как мне кажется , менять вероисповедание или заниматься фанатично этим вопросом.
Йога будет результативной если вам удасться научиться расслабляться (без употребления допингов!) - это самое важное состояние!! в таком состоянии имеет смысл читать и литературу. Это должен быть просто поток сознания.
Для этого вам необходимо создать условия, в которых вы сможете расслабленно воспринимать информацию.
У каждого человека - это своё индивидуальное место или время, когда стрессы и напряжения цивилизации не трогают его душу и мысли (у меня это место - метро и наушники с музыкой) и только там он может спокойно читать.
После прочтения хотя бы одной книги ( Шри Ауробиндо.ОСНОВЫ ЙОГИ )стоит продолжать своё увлекательное и поучительное путешествие по миру Йоги.
Существует несколько видов Йоги.
Предлагаю познакомиться со следующими
Мантра (Джапа) - Йога
Бхакти - Йога
Лайа - Йога
Хатха - Йога
Карма - Йога
Раджа - Йога
могу порекомендовать
приобрести мантры и мелодии для медитации можно в магазине при музее Н.К.Рериха ( Москва,м.Кропоткинская, не доходя музея искусств имени А.С.Пушкина, свернуть в переулок и до конца,налево - в ворота, левее входа в музей дверь магазина)
на CD или кассетах
работает все дни
будни с 10 до 19
вс с 11 до 18